Oggi voglio parlarvi di un'iniziativa davvero bella:
"Sta per arrivare
DOLCI RICORDI:
un libro di ricette molto SPECIALE...
Da anni lo staff de
Il manicaretto.it pubblica ricette facili da preparare, che aiutano gli appassionati di cucina a fare bella figura con
amici e parenti.
Quest'anno però, alla loro arte culinaria, si è aggiunta la sensibilità verso chi di quest'arte non riesce più a godere a pieno: le persone che soffrono di anoressia, bulimia, e gli altri disturbi alimentari.
Per loro, purtroppo, il cibo - nel senso della privazione, o dell'eccesso - è diventato un'ossessione, una fonte di sensi di colpa, ed ha perso quel sapore di famiglia e di semplicità che ci lega alle ricette "della nonna", preparate con amore.
Da questa sensibilità per la tematica dei disturbi alimentari, e da una nostalgia per il recupero e la valorizzazione della cucina tradizionale, sana e genuina, nasce l'iniziativa benefica
DOLCI RICORDI: un ebook di ricette in cui le migliori food bloggers italiane vi aiuteranno a preparare dessert deliziosi e nutrienti, per dare calore e fantasia alla vostra tavola e, perchè no?... anche al vostro cuore.
Il ricavato (sottratti naturalmente i costi di realizzazione) sarà devoluto alla nostra associazione
La Bici di Rosalina Onlus, che lo impiegherà per iniziative volte alla informazione, alla prevenzione e all'orientamento terapeutico sul tema dei disturbi alimentari. [...]
[...]Così come il cibo rappresenta il nutrimento per il corpo, allo stesso modo le emozioni e i ricordi sono un nutrimento per l’anima. Entrambi, se vissuti in modo consapevole, possono lasciare un segno positivo importante.
E possono aiutarci a ritrovare il sapore e il desiderio della buona tavola, al di là di tutte le ossessioni e dei modelli estetici malsani che, tra una passerella e un fast food, ci tolgono il piacere di mangiare e, in fondo, di vivere."
La mia ricetta per loro :)))
Un Dolce
Girasole
75 gr di acqua,
135 gr di Manitoba,
20 gr di lievito di birra,
1 cucchiaino di Miele.
400 gr di farina Manitoba,
120 gr di burro,
120 ml di latte tiepido,
3 tuorli d'uovo (medie),
75 gr di zucchero,
2 cucchiaini di cacao
amaro,
100 gr di zucchero in granella
1 cucchiaino raso di sale,
50 gr di burro fuso per spennellare.
Preparare il lievitino.
Mettere in una ciotola
l’acqua tiepida, scioglierci dentro un cucchiaino di miele e aggiungere il
lievito di birra sbriciolato.
Mescolare per sciogliere
bene gli ingredienti e poi unirli alla farina e impastare fino ad ottenere un
composto liscio. Formare una palla e mettere
l’impasto in una ciotola, coprire con della pellicola e poi lasciar lievitare per mezz’ora in un luogo tiepido e
privo di correnti d’aria ( dovrà raddoppiare il suo volume).
Nel frattempo preparare l’impasto.
Tagliare il burro a
cubetti e lasciarlo ammorbidire a temperatura ambiente, versare nel latte lo
zucchero e poi i tuorli, sbattendo con una frusta per romperli, il sale e unire
il tutto alla farina, quindi impastare. Aggiungere il burro e lavorare
l’impasto almeno 10 minuti fino a che risulterà ben elastico e si staccherà
dalle pareti della ciotola.
Quando il lievitino sarà pronto, unirlo
all’impasto ottenuto e quindi amalgamarli assieme in modo omogeneo; prendere
100 gr di impasto e unire il cacao amaro, dare ai composti la forma di palla e
adagiarli in due ciotole imburrate e lasciar lievitare per almeno due ore fino
a che il loro volume sarà duplicato.
Trascorso il tempo necessario, versare l’impasto
bianco su di una teglia rotonda coperta da carta forno e, senza lavorarlo,
stendetelo con le mani fino a formare un cerchio che riempia tutta la teglia,
al centro praticare un foro con le mani e allargarlo fino a formare una specie
di ciambella, qui mettere l’impasto al cacao e spennellare il tutto con il
burro fuso.
Con l’aiuto di una rotella
per tagliare la pizza praticare sull’impasto bianco tanti tagli come i petali
di un girasole, rigirare ogni petalo a
90° in modo che il taglio sia rivolto verso l’alto e cospargere con lo zucchero
in granella.
Lasciar lievitare 30-40
minuti in un luogo tiepido in modo che raddoppi il suo volume.
Cuocere in forno a
180-200° per circa 25 minuti.
Se la superficie dovesse
scurirsi coprire con carta stagnola e continuare la cottura fino a doratura.