Cosa Vi Siete Persi?

venerdì 15 gennaio 2010

Ciambellone Invernale al Profumo di Agrumi

Appuntamento settimanale con la salute e con SceglierBio e i suoi preziosi consigli.

Che bello l'inverno!
Agrumi a volontà!
Questa settimana un bel ciambellone agli agrumi adatto per la prima colazione o anche da mangiucchiare in un altro momento della giornata, quando ci viene quel leggero languorino!
E allora?? Andiamo a fare il pieno di vitamina C!!!


Ingredienti
3 uova,
300 gr di farina,
200 gr di zucchero,
100 ml di olio e.v.o.,
50 ml di succo di limone bio,
50 ml di succo d'arancia bio,
la buccia grattugiata di un'arancia bio,
1 bustina di lievito per dolci,
qualche cucchiaio di zucchero a velo per lo spolvero.

In una ciotola lavorare le uova intere con lo zucchero e la buccia dell'arancia a lungo fino a renderli bianchi e schiumosi.
Unire poco per volta la farina setacciata con il lievito e amalgamare con una frusta a mano, lentamente, per evitare che la massa si smonti e mandi a monte il vostro lavoro.
Aggiungere poco per volta. alternando, anche i liquidi.
Versare nella teglia a ciambella imburrata e infarinata e infornare in forno caldo a 180°C per 40-45 minuti (vale sempre... [... continua a leggere]



Scritto da Valentina Testa


Gonfiore, senso di pesantezza, prurito e formicolii agli arti inferiori, ecco i disturbi della cattiva circolazione venosa.
Ci sono punti, specialmente sulle caviglie, in cui possiamo notare che i capillari delle gambe diventano evidenti, si rompono, formano dei lividi e nei casi più gravi si arriva al problema delle vene varicose.
Questo disturbo può portare anche crampi notturni, emorroidi, difficoltà di concentrazione, mancanza di memoria e ronzii alle orecchie. Nei casi più gravi si parla anche di arteriosclerosi e alterazione dei livelli di colesterolo.
I problemi di circolazione hanno anche un impatto a livello estetico: sono infatti causa di ritenzione idrica e cellulite.
Rimedi Naturali
Decotto di ippocastano
E’ utile per problemi circolatori delle gambe. Fate bollire per 10 minuti in un litro d’acqua 3 cucchiai di infiorescenze secche, filtrate e bevetene 2 tazze al giorno.
Decotto di rusco
Per gambe pesanti. Mettere 20gr di foglie di rusco in un litro d’acqua e fate bollire per 20 minuti. Filtrate e bevete nel corso della giornata.
Decotto di betulla
Per la cellulite. Mettete 20gr di foglie di betulla in mezzo litro d’acqua e fate bollire per 3 minuti. Filtrate e bevete nel corso... [... continua a leggere]
Buon fine settimana!

Chi l'ha provato:
Chiacchiere ai fornelli

17 commenti :

  1. che delizia questo ciambellone ! ottimo anche per la colazione :P buon fine settimana !

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  2. Ciao Betty, questo é il periodo dei ciambelloni agli agrumi, che profumino si sente fin qua mmmmm buono buono; passa da me che ti offro is piricchittus aromatizzati al limone ;-)
    Baci,
    Kiki

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  3. visto che in questo periodo la mia casa abbonda di agrumi mi segno questa ricetta, sono sicura che mi tornerà utile!!! un bacione

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  4. visto che in questo periodo la mia casa abbonda di agrumi mi segno questa ricetta, sono sicura che mi tornerà utile!!! un bacione

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  5. il ciambellone invernale va provato subito! ma...le cosce sono tue? Cccooomplimeeenti!

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  6. Ciambella profumata, ciambella super pappata :-)
    Mi piace molto il sapore e il profumo degli agrumi nei dolci e amo le torte con l'olio evo :-)
    Grazie per i consigli sulla circolazione...
    buon we

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  7. ciao cara!! quante belle cose in questo post!! anzitutto questo splendido ciambellone che apre una porta sulla promavera...poi i rimedi per la bellezza...fantastici!!
    vorrei avere quelle gambe!! sigh!

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  8. Aiutooo, chi mi ha rubato i 7 vasetti?!
    Betty,
    non riesco a trovarla, mi mandi il link, per favore?
    Grazie in anticipo

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  9. il tuo ciambellone-one mi ha messo un'acquolina... altro che languorino, io lo mangerei in qualunque momento!!!

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  10. Ottimo!!!! io lo faccio molto simile ma senza limone.. bacioni :-)))

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  11. Ma con una ciambella così è un gusto fare scorta di vitamina C!!
    quanti preziosi consigli in questo post?!?!
    baci baci

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  12. Ho provato a fare questa tua torta e devo girarti i complimenti che mi hanno fatto mia figlia e i miei nipoti che poco fa se ne sono mangiati la metà! Ho messo la foto sul mio blog www.ilcalderonemagico.splinder.com
    Grazie per le tue ricette, sempre ottime :-)

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  13. Ho tanti agrumi grazie all'orto di mio padre,copio immediatamente la ricetta :P

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  14. tra ciambellone e consgili trovo questo post perfetto!!! buona serata

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  15. e chissa' davvero che profumino fa' questo ciambellone!un abbraccio

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  16. Questa dev'essere ottima per la mia colazione (uno dei pochi momenti in cui mi concedo un dolce per far felice il mio ginecologo ;o) !!)

    Il pancione cresce, i calcetti sono diventati vere e proprie pedate.. ma è bello anche così!!

    Grazie Betty!!

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